Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore LucioPallante |
Recupero LCA |
Autore Matteo Bovi |
Scheda funzionale2 |
Autore Matteo Bovi |
Scheda Funzionale |
Autore Multiteo87Dx |
TONOFICARE |
Autore beppeviglia |
PETTO PALESTRA GIORNO 1 |
Autore Paolo75 |
monta |
Autore 4ng3l |
GAYE |
Autore marcelloto81 |
prima settimana |
Autore AndreaPalmiero |
Protocollo Burnfat Instagram _andrea_palmiero |
Autore Pao90pao |
Ipertrofia |
Autore Stunner |
TREINO ABC |
Autore manuele80 |
A/B DONNA 1 GIORNO ATI SUP 1 GIORNO ARTI INF 2 |
Autore luciascuola |
Stretching |
Autore giuseppe00 |
DIMAGRIMENTO |
Autore mattepfr98 |
MATTEO FRAU 1 |
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