Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore Skywalker |
feio |
Autore Rando |
GAMBE 1 |
Autore lombare2 |
PRINCIPIANTI 1 A |
Autore lombare2 |
NICOLO' |
Autore Federica74 |
TONIFICAZIONE C |
Autore Federica74 |
TONIFICAZIONE B |
Autore Federica74 |
TONIFICAZIONE A |
Autore Beppe |
Allenamento casa inizio semplice |
Autore Luca93r. |
CELESTE PITA BITTONI |
Autore SUNDEX |
OTTOBRE 2016 GIORNO 1 MARTEDÌ |
Autore barbara buratti |
scheda total body 6/8 settimane donna |
Autore emagiul76 |
FORZA 1 |
Autore Omars |
scheda2di4 |
Autore tvenuti |
Stretching |
Autore tvenuti |
Alessandra 2° Ciclo |
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