Fitness Software  
 Schede condivise › scheda per costituzione androide

Accedi e vota la scheda!!


  Esporta in PDF   Esporta in Word

  Serie Rip. Peso Pausa
 GAMBE
 Leg extension 1 20 1'
       
 GAMBE
 Pressa orizzontale 1 20 1'
       
 GLUTEI
 Standing gluteus 1 20 1'
       
 GAMBE
 Leg curl 1 20 1'
       
 GAMBE
 Adduttori 1 20 1'
       
 GAMBE
 Abduttori 1 20 1'
       
 POLPACCI
 Calf in piedi 1 20 1'
       
Statistiche:
. Utenti registrati: 4920
. Schede compilate: 13270
. Esercizi usati: 133591
. Esercizi personalizzati: 8226