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Le schede qui elencate sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione della comunità a titolo indicativo.
Le stesse posso essere utilizzate e scaricate senza alcun vincolo, lo fa a suo rischio e pericolo assumendosi la responsabilità sull'utilizzo della stessa senza la supervisione di un istruttore competente.
| Autore: yely |
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| OXI 1 AGOSTO 2022 (Commenti 0) |
| Autore: Giova Beat |
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| TONO POWER D4 (Commenti 0) |
| Autore: Giova Beat |
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| TONO POWER D3 (Commenti 0) |
| Autore: Giova Beat |
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| TONO POWER D 2 (Commenti 0) |
| Autore: Giova Beat |
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| TONO POWER D (Commenti 0) |
| Autore: dani79 |
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| 3 ENRICO (Commenti 0) |
| Autore: dani79 |
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| 2 ENRICO (Commenti 0) |
| Autore: dani79 |
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| 1 ENRICO (Commenti 0) |
| Autore: Gallo |
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| LUCA IANNELLI (Commenti 0) |
| Autore: Valegara89 |
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| allenamento misto (Commenti 0) |
| Autore: serracchio |
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| GAMBE (Commenti 0) |
| Autore: serracchio |
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| DORSALI SPALLE TRICIPITI (Commenti 0) |
| Autore: serracchio |
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| petto e bicipiti (Commenti 0) |
| Autore: ALEXxXevil |
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| Lights Pull Day (Commenti 0) |
| Autore: ALEXxXevil |
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| Heavy Push Day (Commenti 0) |
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