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Le schede qui elencate sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione della comunità a titolo indicativo.
Le stesse posso essere utilizzate e scaricate senza alcun vincolo, lo fa a suo rischio e pericolo assumendosi la responsabilità sull'utilizzo della stessa senza la supervisione di un istruttore competente.
| Autore: LucioPallante |
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| ESERCIZI COMPENSATIVI E ADATTATIVI PER POSTURA (Commenti 0) |
| Autore: LucioPallante |
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| Recupero LCA (Commenti 0) |
| Autore: Matteo Bovi |
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| Scheda funzionale2 (Commenti 0) |
| Autore: Matteo Bovi |
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| Scheda Funzionale (Commenti 0) |
| Autore: Multiteo87Dx |
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| TONOFICARE (Commenti 0) |
| Autore: beppeviglia |
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| PETTO PALESTRA GIORNO 1 (Commenti 0) |
| Autore: Paolo75 |
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| monta (Commenti 0) |
| Autore: 4ng3l |
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| MOVE FOR ME MELANY (Commenti 0) |
| Autore: marcelloto81 |
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| prima settimana (Commenti 0) |
| Autore: AndreaPalmiero |
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| Protocollo Burnfat Instagram _andrea_palmiero (Commenti 0) |
| Autore: Pao90pao |
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| Ipertrofia (Commenti 0) |
| Autore: Stunner |
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| TREINO ABC (Commenti 0) |
| Autore: manuele80 |
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| A/B DONNA 1 GIORNO ATI SUP 1 GIORNO ARTI INF 2 (Commenti 1) |
| Autore: luciascuola |
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| Stretching (Commenti 0) |
| Autore: giuseppe00 |
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| DIMAGRIMENTO (Commenti 0) |
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