Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
| Autore Genny87 |
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| Scheda Vale massa muscolare |
| Autore onoreerispetto |
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| ROSA BIFULCO (1) |
| Autore Genny87 |
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| Samanta rinforzo muscolare |
| Autore Genny87 |
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| Barby tonification 1 |
| Autore Genny87 |
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| Ale tono muscolare n1 |
| Autore Genny87 |
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| Stefy tonificazione e dimagrimento |
| Autore Genny87 |
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| SCHEDA MASSA MUSCOLARE RAMON |
| Autore |
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| MESSINA ASIA 21/11/2005 |
| Autore chettefrega comemechiamo |
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| PRIMA SCHEDA |
| Autore |
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| ALLENAMENTO LUNEDÌ MARTEDÌ (BULK) |
| Autore |
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| SCHEDA MARIKA |
| Autore LucamM |
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| Tonificazione generale Lunedi - livello medio |
| Autore Genny87 |
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| SCHEDA DIMAGRIMENTO TONIFICAZIONE VANESSA DE NICOLO |
| Autore Giova Beat |
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| SCHEDA CASA TOTAL BODY 1 V |
| Autore mario.lanfranco |
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| Nuoto scheda 2 |
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