Fitness Software - Condivisione schede allenamento

MARTEDI

Tapisroulant

Serie 1	Rip.	Peso	Pausa
45 MIN TOTALI (5 MIN LIV.5)+(10 MIN LIV.8.5)+(5 MIN LIV.5)+(5 MIN LIV.11)+(5 MIN LIV.5)+(10 MIN LIV.8.5)+(5 MIN LIV.5)

ADDOMINALI

Crunch a terra mani sul petto

Serie 3	Rip. 50	Peso	Pausa 110S

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