ALLENAMENTO FORZA A
GAMBE
| SQUAT |
![]() |
| Serie |
Rip. 7 |
Peso 70% |
Pausa 2 MIN |
| STACCHI |
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| Serie |
Rip. 7 |
Peso 70% |
Pausa 2 MIN |
| SQUAT |
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| Serie |
Rip. 7 |
Peso 70% |
Pausa 2 MIN |
| STACCHI |
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| Serie |
Rip. 7 |
Peso 70% |
Pausa 2 MIN |