Fitness Software - Condivisione schede allenamento

TRAINING 2

Lat machine avanti presa larga

Serie 7	Rip. 12	Peso	Pausa 30sec

DORSALI

Rematore con manubrio

Serie 4	Rip. 10	Peso	Pausa
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DORSALI

Dorsey bar

Serie 4	Rip. 10	Peso	Pausa

DORSALI

Rematore con bilancere

Serie 4	Rip. 10	Peso	Pausa
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