
Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore leosimone |
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IPERTROFIA |
Autore Elen235 |
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Personal Gianfranco N 2 |
Autore Elen235 |
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Personal Gianfranco |
Autore Brus |
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Ipertrofia Principiante |
Autore sluzzetti |
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C 1.1 |
Autore sluzzetti |
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B 1.1 |
Autore sluzzetti |
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Massa (A) |
Autore mirko.99 |
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MIRKO IORIO |
Autore tonyhonda |
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4week forza |
Autore Sghin |
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Post ferie |
Autore emagiul |
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MASSA PIRAMIDALE FACILE |
Autore emagiul |
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PRINCIPIANTE |
Autore cicciohd |
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CIRCUIT TRAINING A TEMPO |
Autore qdc-max |
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2014-09_PALESTRA_TENNIS |
Autore Giangi001 |
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Scheda A: Petto/Tricipiti |
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