Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
| Autore Trinity |
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| forza ipertrofia |
| Autore PASPROX |
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| 12LUG21 |
| Autore Giova Beat |
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| HIIT CON ATTREZZI |
| Autore Giova Beat |
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| HIIT VELOCE |
| Autore iuliana |
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| lupoaica |
| Autore iuliana |
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| cristina |
| Autore iuliana |
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| alexandra urdea |
| Autore angelo77 |
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| dorso/tricipiti |
| Autore angelo77 |
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| petto bicipiti |
| Autore angelo77 |
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| gambe/spalle |
| Autore AYMAN |
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| Elisa |
| Autore Genny87 |
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| SCHEDA CRISTIAN HARIGA |
| Autore Giova Beat |
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| SCHEDA FOND 4 |
| Autore Giova Beat |
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| SCHEDA FOND 3 |
| Autore Giova Beat |
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| SCHEDA FOND 1 |
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