Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore luca1968 |
multifrequenza |
Autore Daniele4583 |
ORSOBURRI TRAINING |
Autore lombare2 |
alfonso elisa |
Autore FRANCONE69 |
ALLENAMENTO MASSA 1 |
Autore BeppeG |
total body |
Autore alessio82 |
CONDIZIONAMENTO - ERNESTO PERILLI |
Autore pt-Krucco |
schiena+addominali |
Autore pt-Krucco |
petto+gambe |
Autore CRICRI |
Scheda Base |
Autore lombare2 |
SALVATORE GENNAIO 2023 |
Autore davide lumia |
top dl7 |
Autore Cesena 74 |
FORZA TOP 2018 |
Autore frusoloh |
NUOVA SCHEDA DIM |
Autore cris.v |
02.B TONIFICAZIONE - FULL BODY SETT 18 |
Autore Pierluigi89 |
Rizzo Trainer |
Pagina 30 di 43 |