Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
| Autore nightkiller |
 |
| scheda primaverile donna 1° giorno |
| Autore filedos |
|
| FORZA 3° giorno |
| Autore Gnegno |
 |
| RIPRESA |
| Autore bb-gen |
|
| Ipertrofia |
| Autore Gumble |
 |
| Over 40 - A |
| Autore leosimone |
|
| IPERTROFIA |
| Autore Elen235 |
 |
| Personal Gianfranco N 2 |
| Autore Elen235 |
|
| Personal Gianfranco |
| Autore Brus |
|
| Ipertrofia Principiante |
| Autore sluzzetti |
 |
| C 1.1 |
| Autore sluzzetti |
|
| B 1.1 |
| Autore sluzzetti |
|
| Massa (A) |
| Autore mirko.99 |
|
| MIRKO IORIO |
| Autore tonyhonda |
|
| 4week forza |
| Autore Sghin |
|
| Post ferie |
Pagina 38 di 46 |