
Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore Alexandro |
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estiva C |
Autore MACARLO |
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Barbara |
Autore Alexandro |
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estiva B |
Autore Alexandro |
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estiva A |
Autore MaurizYO85 |
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Old school Lun Mer Ven |
Autore Trinity |
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forza ipertrofia |
Autore PASPROX |
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12LUG21 |
Autore Giova Beat |
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HIIT CON ATTREZZI |
Autore Giova Beat |
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HIIT VELOCE |
Autore iuliana |
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lupoaica |
Autore iuliana |
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cristina |
Autore iuliana |
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alexandra urdea |
Autore angelo77 |
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dorso/tricipiti |
Autore angelo77 |
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petto bicipiti |
Autore angelo77 |
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gambe/spalle |
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