Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
| Autore pepe |
 |
| Giorno 1 |
| Autore pepe |
|
| Giorno 2 |
| Autore davistruttore |
 |
| resistenza due |
| Autore davistruttore |
|
| resistenza tre |
| Autore danielelavenuta |
|
| definizione |
| Autore davistruttore |
|
| resistenza |
| Autore cicciod |
 |
| Power Walking Circuit |
| Autore texano |
|
| Maggio |
| Autore rosario.lovalvo |
|
| Rosario Martedì |
| Autore danielelavenuta |
|
| circuito anaerobico |
| Autore Mik777 |
 |
| Massa - Scheda 1 |
| Autore danielelavenuta |
|
| circuito recupero attivo |
| Autore Mik777 |
|
| Massa - Scheda 2 |
| Autore claudione85 |
|
| Massa |
| Autore kiss2060 |
|
| massa |
Pagina 44 di 47 |