Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
Autore Marmo-Rox |
Marco3 |
Autore Marmo-Rox |
Marco1 |
Autore Marmo-Rox |
Marco1 |
Autore jeegteller |
GIGI |
Autore Coleman91 |
PROTOCOLLO RTS |
Autore scozz |
GAIN MUSCLE 6 |
Autore FranciscoCee |
SCHEDA IPERTROFIA INTENSA (8SETTIMANE) |
Autore Tea |
LUNEDÌ MAGGIO 2019 |
Autore mioartista |
ALLENAMENTO 2 GIORNI A SETTIMANA IPERTROFIA E DEFINIZIONE GIORNO 2 |
Autore mioartista |
ALLENAMENTO 2 GIORNI A SETTIMANA IPERTROFIA E DEFINIZIONE GIORNO 1 |
Autore lombare2 |
OPPIA GIUGNO/LUGLIO |
Autore pulpficcion |
IPERTROFIA 1°SETT.(GIORNO1) |
Autore atheneo |
tonificazione donna 16 anni |
Autore FranciscoCee |
SCHEDA IPERTROFIA 8 SETTIMANE |
Autore tonybns |
antonio |
Pagina 25 di 43 |